Testosterone propionato ed enantato: differenze, quale scegliere? Dicembre 26, 2022 Molti atleti e culturisti utilizzano preparati steroidei in fiale, che possono aumentare significativamente l’effetto dell’esercizio fisico e rendere una persona più resistente e forte….
Quante volte al giorno dovresti mangiare per aumentare di peso? Aprile 8, 2021 La maggior parte dei bodybuilder consuma almeno 30 grammi di proteine per pasto. Questo approccio è dettato dal fatto che l’assorbimento delle proteine si riduce…
Caratteristiche della preparazione di dessert dietetici a casa Marzo 13, 2021 Non basta fare solo dolcezza. È necessario controllare completamente tutti gli ingredienti che vengono aggiunti al dessert. Non è possibile aggiungere sostanze nocive ai dolci. Per…
Integratori sportivi dimagranti Marzo 11, 2021 Per perdere peso esercitando attivamente, devi rinunciare a cibi ricchi di grassi. Per quanto riguarda l’inclusione di proteine, tutto dipende dall’obiettivo finale. Lasciare proteine nella dieta…
Cosa bere dopo l’esercizio? Marzo 7, 2021 Per correggere il risultato ottenuto dopo l’allenamento, per sbarazzarsi di stanchezza e dolore, per aumentare il tono generale, gli atleti prendono mezzi speciali. Questo deve…
Programma di allenamento per l’aumento della panca Febbraio 12, 2021 Per i powerlifter, la panca è una disciplina separata e nel bodybuilding la panca è una delle più popolari. L’aumento della sua efficacia garantisce il…
Tè verde dimagrante Gennaio 17, 2021 Il tè verde è una bevanda tonica nota per le sue proprietà bruciagrassi. Aiuta a combattere il sovrappeso e l’ipertensione. La principale proprietà efficace del tè…